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夏至来数伏至防暑降温妙招不可少离开

2020-05-27 0人读过

夏至来数伏至 防暑降温妙招不可少

昨天是夏至日,俗话说:夏至来,数伏至。夏至的到来,意味着一年中最热的伏天要数着日子跟大家见面啦!炎炎夏日,最重要的就是防暑降温!那么常用的防暑降温的方法有哪些呢?除了利用各种小家电来获得清凉外,一些降温小贴士是不可或缺的,下面就跟随一起来学习夏日防暑降温妙招吧!

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物理降温:温水洗澡 冰袋降温

物理降温就是利用物理方法,让身体温度迅速下降,比如洗澡、冰袋降温等,这也是最为直接的人体降温方法。

温水洗澡

不要以为夏日降温必须要用冷水,其实温水洗澡或者沐浴有利于降低体温,冷水会让身体毛孔迅速收缩,让血液流动减慢,让原来温度高的身体瞬间降温,用温水洗澡能避免冷水对身体瞬间降温的不良影响。

冰袋降温

夏日如果天气太热,在室内温度为摄氏度的情况下,可以重复使用冰袋进行降温,敷在手臂、大腿等地方,可以很好的降低皮肤表面温度。

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